Voici quelques conseils et bonnes adresses pour bien se préparer à affronter les premiers froids ! Et si vous aimez les sports d’hiver, vous pourrez ainsi vous régaler....

Tout d’abord, portez plusieurs couches de vêtements : le principe des 3 couches consiste à porter plusieurs épaisseurs de vêtements, dont les plus près du corps laissent facilement échapper la transpiration.
Prévoyez pour une journée d’excursion :

• 1 paire de chaussettes en mérinos
• 1 ensemble de sous-vêtements chauds, de type Damart, couvrant les bras et les jambes. Évitez le coton et privilégiez le synthétique, qui respire plus.
• 1 pull (chandail) de laine ou de « polaire ».
• 1 veste chaude à manches longues.
• 1 pantalon ample, style jogging.
• 1 paire de moufles (mitaines) sont plus chaudes que les gants.
• 1 petite paire de gants de laine pour mettre sous les moufles.
• 1 bonnet de laine (ou tuque) car la plus grande perte de chaleur (70%) survient au niveau de la tête
• 1 écharpe ou un cache-cou.
• des chaussures ou bottes fourrées
• Crème solaire, baume pour les lèvres, crème hydratante pour le visage et les lunettes de soleil.

Lorsqu’il y a du vent, la capuche par dessus le bonnet vous protégeront.
Attention aux risques d’engelure : vérifiez la peau des touts petits.
Hydratez-vous bien tout au long de la journée.
Pour bien planifier vos déplacements et surtout les jours de tempêtes, vérifiez régulièrement les sites d’environnement Canada ou de météo média.

Voici quelques adresses pour s’équiper sans se ruiner :
Pour les vêtements chauds :

• MEC, sur la rue Richmond dans le quartier animé de Westboro
• SAIL dans le mall de Trainyards
• SportChek
• Sport Experts au centre Rideau et aux Promenades de Gatineau
• Décathlon sur Saint Laurent (Attention, tous les équipements ne sont pas adaptés aux
  hivers canadiens)

Pour acheter neuf ou d’occasion, ou louer à la saison (très pratique) :

• Sport Échange Outaouais à Gatineau : un bon choix de patins, de skis de fond et de
  pistes, de vêtements neufs et d’occasion Play it Again sports
• Play it Again sur Bank St (près de l’intersection de Bank et Heron)

Les adhérents de notre association bénéficient d’une promotion sur tous les articles de sport des magasins Kunstadt de la région (hors locations).

Ils sont au nombre de 4, situés à :

• 58 Chemin Old Chelsea Chelsea, QC J9B 1K9
• 680 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T9 (Glebe)
• 1583 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Z3
• 462 Hazeldean rd. Kanata, Ontario K2L1V3

Vous pouvez découvrir les boutiques et leur offre sur leur site internet ici : https://kunstadt.com

Et si vous préférez la location à l’achat, les magasins Kunstadt vous proposent des tarifs concurrentiels. Contactez-les.

Sachez qu’il y a toujours des professionnels francophones pour vous accompagner dans le choix de votre matériel dans les boutiques si besoin. Pour profiter de cet avantage promotionnel, n’oubliez pas de mentionner votre adhésion à Ottawa Accueil, nous sommes maintenant présents dans leur base de données !